Știm cu toții cât de importantă este hidratarea pentru organismul nostru. Ideal este consumul de apă alcalină și ionizată, dar pe lângă apă îți recomand să mai consumi următoarele băuturi: ceaiuri de plante și sucuri verzi proaspete. Mai jos ai 7 exemple de ceaiuri alcaline. 1. MATE (ceai din yerba mate)   Este un ceai minunat, originar din America de Sud, care poate fi folosit în detoxifiere și curățare. Stimulează metabolismul și are efect energizant, fiind lipsit de efectele neplăcute ale … [Read more...]