Trambulina Bellicon - stilul sporty din livingul tău Stai într-un apartament micuț? Îți place confortul? Ești dependentă de mișcare, de sport? Pentru toate aceste întrebări avem un singur răspuns: trambulina Bellicon accesorizată. Decorează-ți livingul cu o minitrambulină Bellicon - un excelent mod de a face exerciții oricând dorești și folosește-o împreună cu niște perne moi, mari și practice numite ,,bean bags”. Acestea îți transformă trambulina Bellicon într-un fotoliu foarte confortabil, … [Read more...]
Specialiștii recomandă trambulina Bellicon
Specialiștii recomandă trambulina Bellicon Prof. Dr. Gerd Schnack, preventolog și medic sportiv, susține că antrenamentul pe o trambulină Bellicon aduce mai multe beneficii sănătății decât aproape orice alt tip de sport. Iată o parte dintre aceste beneficii: ● Antrenamentul pe o minitrambulină ajută inima, circulația sângelui, coloana vertebrală, articulațiile și creierul să funcționeze în parametri optimi. ● Trambulina Bellicon reprezintă confortul tău de acasă, disponibil imediat, unde … [Read more...]
Trăiește activ făcând exerciții fizice – secretul unei greutăți ideale
Bunicii și străbunicii noștri au dus o viață activă: era normal în acele vremuri să meargă pe jos până la 20 km în fiecare zi. Acum lucrurile sunt destul de diferite, distanța medie parcursă pe jos zilnic, este de aproximativ 1500 metri. Această dramatică lipsă de mișcare duce la pierderea masei musculare și implicit la dureri de spate, la probleme ale discurilor intervertebrale, la predispoziții pentru alergii diverse, diabet zaharat, dureri de cap, stres și multe alte neplăceri. … [Read more...]
Cel mai tare ménage à trois !
Acest articol este despre cum să te simți bine în propria piele, oriunde și oricând. Cam dificil în timpurile astea, cu tot stresul la care suntem supuși - fizic, mental sau emoțional. În primul rând, e vorba de a-ți cunoaște chimia organismului, cum ne influențează aceasta și cum putem noi să o controlăm. Ești tu în compania serotoninei și a endorfinei. Ce este serotonina? Serotonina e hormonul bunei dispoziții, a calmului și a păcii interioare. Acest … [Read more...]
O trambulină pentru durerile de spate?
Durerea de spate a devenit problema de sănătate numărul 1 în lume. Aproximativ 80% din adulții din Europa suferă, cel puțin ocazional, de astfel de probleme. Probleme generale Durerile de cap deranjează tot mai multe persoane și sunt frecvent legate de tensiunile musculare din umeri, spate sau gât cauzate de postura incorectă sau devieri unilaterale. Masajele, tratamentele termice și scaunele ergonomice sunt câteva din recomandările date de specialiști. Centrele de … [Read more...]
